Your address will show here +12 34 56 78
TEMAT SZKOLENIA

SZKOLENIE VIDEO

TRZYMAM DIETĘ, ALE NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ

z brzucha oraz ud a moje samopoczucie cały czas się pogarsza – jakie są przyczyny, co można zrobić?

  • Text Hover

Ponad 1000 osób kupiło szkolenie

Optymalna cena 69,99zł

Grupa PREMIUM + Certyfikat

Tylko teraz w cenie
PROWADZĄCE

mgr Paulina Ihnatowicz

Jestem dietetykiem z innym podejściem do diety. Moje motto brzmi „Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby'.

mgr Emilia Ptak-Kasica

Jestem dietetykiem ze swoistą misją „naprawiania świata” przez dietę. Wierzę, że zdrowa dieta jest początkiem do zmian na lepsze w naszym życiu. Ponieważ wiem, że jest to coś głębszego niż tylko kalorie czy kilogramy.

Darmowy fragment 

 
 
Do kogo kierowane jest szkolenie ?

Do osób, które interesują się zdrowym odżywianiem a mimo to nie mogą zapanować nad:

Ilością tkanki tłuszczowej, zwłaszcza w okolicach brzuch, uda i pośladków

Złym samopoczuciem (stanami lękowymi, wiecznym zmęczeniem oraz chronicznymi bólami głowy )

Problemami z układem trawiennym (przewlekłymi wzdęciami, zgagami, rozwolnieniami, problemami z wypróżnianiem )

Dezinformacją jaka panuje w internecie związana ze zdrowym odżywianiem

 
 
Tematyka szkolenia :

Wynika z tego, że bardzo wiele osób prowadzi zdrowy tryb życia, nie je nabiału, glutenu, tłuszczy trans, syropu glukozowego, trenuje 3x w tygodniu a ich waga stoi w miejscu. W dzisiejszym szkoleniu dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny tego stanu, oraz jak sobie z tym wszystkim poradzić.

Nieumiejętne odchudzanie

Zaburzenia metaboliczne spowodowane drastycznymi dietami odchudzającymi. Jak sobie z tym poradzić ?

Efekt jojo

Nieprawidłowy poziom leptyny, greliny najczęstsza przyczyna wachania wagi oraz braków efektów spalania tkanki tłuszczowej. Jak rozpoznać, że mamy zaburzenia hormonalne ?

Dlaczego chorujemy

Zaburzenia kortyzolu oraz insulinooporność, stan który może spowodować cukrzycę typu II i pogorszyć samopoczucie.

Optymalne spalanie tkanki tłuszczowej

Jak działa EPOC i dlaczego pozwala nam spalać tkankę tłuszczową nawet do 48h po zakończonym treningu ?

Sen a spalanie tkanki tłuszczowej

Jak regeneracja i prawidłowa higiena snu wpływa na nasze nadnercza ? Nieoptymalna ilość snu, jedna z najczęstszych przyczyn pogarszającego się stanu zdrowia.

Zaburzona flora jelitowa

Zaburzenia mikrobioty, które będą wpływały na procesy trawienia, wchłaniania oraz pracę jelit.

Zaburzona gospodarka cukrowa

Inuslinooporoność czy hipoglikemia reaktywna. Wskazówki dietetyczne i suplementacja, która poprawi wrażliwość naszych tkanek na insulinę.

Niekontrolowane napady łaknienia

Przesadne używanie „ spalaczy tłuszczu” i innych substancji pobudzających, które w konsekwencji przyczyniły się do dysfunkcji nadnerczy oraz lawinowego wydzielania kortyzolu.

Problemy z jelitami a tarczyca

Stany zapalne jeden z głównych przyczyn ryzyka występowania chorób przewlekłych. Czy chore jelita mogą powodować odkładanie tkanki tłuszczowej i problemy z tarczycą ?

Najczęstsze przyczyny braku efektów

Jak powinna wyglądać dieta bogata odżywcza oraz jak manipulować węglowodanami aby poprawić wrażliwość na insulinę.

Nietolerancje pokarmowe

Jakie badania są najskuteczniejsze ?

Płacąc 69,99zł za szkolenie dostajesz dodatkowe korzyści!
Dostęp do grupy premium w której znajdziesz cotygodniowe limitowane :

  1. Przepisy dietetyczne

  2. Plany treningowe (ćwiczenia funkcjonalne, stabilizacja, HiT, TABATA i wiele więcej )

  3. Porady ekspertów z zakresu diety, treningu, odnowy biologicznej, naturoterapii i chorób autoagresywnych.

  4. Rabaty na : szkolenia, badania nietolerancji pokarmowych i flory bakteryjnej, usług dietetyczne

Pomagamy i szkolimy wszystkich

Naszym gwarantem skuteczności jest grono zadowolonych klientów,

którzy pod naszymi skrzydłami zmienili swoje życie 

  • Text Hover

Naszym celem jest dawanie wartościowych szkoleń przez ekspertów z dziedziny Medycyny Żywienia, które niosą praktyczne wskazówki i pomagają zrozumieć, że nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! - Tylko praktyczne informację, poparte badaniami naukowymi

Image Caption

Damian Wiatrowski

Sat Manager

  • Text Hover
Rekomendację użytkowników

Szkolenia spowodowały, że udało mi się zmienić nawyki żywieniowe i od ponad roku nie stosuję żadnej diety. Zwracam tylko uwagę aby eliminować czynniki antyżywieniowe i realizować plan treningowy, który poznałam podczas szkoleń.

Image Caption

Marta Majer

Księgowa

Zawsze myślałam, że dieta musi być monotonna i ubogokaloryczna. Przez 4 lata stosowałam gotowe diety jakie znalazłam w internecie, zawsze chudłam ale nigdy nie potrafiłam utrzymać wagi na stałym poziomie. Okazało się, że wystarczyło wprowadzić 5 zasad nowoczesnej dietetyki o których dowiedziałam się na szkoleniach.

Image Caption

Marlena Rogowska

Konsultant

Mimo, że studiowałam dietetykę szkolenia pozwoliły spojżeć mi na temat jedzenia i naszego ciała z stosunkowo świeżej perspektywy. Jak dla mnie najlepsze szkolenia związane z dietetyką ze względu, na przytaczane badania naukowe które są bardzo katulane a nie jak na mojej uczelni opieranie się na badaniach z lat 60 .

Image Caption

Marlena Rogowska

Studentka

Długi czas borykałem się z problemami dermatologicznymi. Mimo, że mam 33 lata przewlekły trądzik męczył mnie od 23 roku życia. Po szkoleniu dowiedziałem się, że mogę mieć nietolerancję pokarmowe. Zrobiłem odpowiednie badania o których dowiedziałem się na szkoleniu, zastosowałem dietę eliminacyjną i po 4 tygodniach ukierunkowanej diety, cera zmienia się z dnia na dzień. Kiedyś myślałem, że zdrowe jedzenie to ściema. Dziś mam inne zdanie. Dziękuje za wszystkie wskazówki jakie wyniosłem z Waszych szkoleń .

Image Caption

Przemysław Witkowski

Jestem fascynatką zdrowego stylu życia. Uwielbiam czytać, oglądać i słuchać materiały dotyczące tej tematyki. Jednak od dłuższego czasu dezinformacja związana ze zdrowym odżywianiem zaczęła mnie przerastać, co książka, artykuł to inna opinia. Dopiero po odbyciu 3 szkoleń moja wiedza się ugruntowała a informację o których mówili szkoleniowcy utwierdziły mnie w przekonaniu, że podążam dobrym tropem.

Image Caption

Karolina Kubiak

Programistka

Na szkoleniu wyjaśniono mi, że zdrowa dieta nie polega na rezygnacji ze swoich ulubionych potraw. Jeden z nielicznych cytatów jaki udało mi się zapamiętać : „wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę”'

Image Caption

Kamil Burliński

Ojciec

4